美味的桃胶炖莲子中的莲子本身味道干涩、极苦，但莲子却有安神、明目的功效，另外莲子不但可以起到补脾止泻的作用，还有健脾补胃的功能。而桃胶可以清血降脂，延缓衰老。桃胶炖莲子不仅适合老人食用，也是爱美的女性们的首选，你还在等什么。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……
莲子
心情煮肴
评论