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美味长生蹄花汤
美味长生蹄花汤

美味长生蹄花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.13 12:28

长生蹄花汤是一道养生佳品,顺滑甜蜜的口感让人喜爱,食材采用新鲜富含蛋白质和胶原蛋白的猪蹄混合各种营养食材一道烹饪,更是营养价值丰富。而且搭配着一碗香喷喷的米饭更是胃口大开。制作方法简单快捷,食材丰富多样,你心动了吗?

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    所有材料准备好;香菇用温水泡发洗净去蒂备用;花生和香菇洗净备用,沙参洗净切段;
  • 第二步
    锅内入适量水,下入猪蹄煮开,焯掉血水;焯过水的猪蹄移入沙煲中,放入姜片;放入香菇;放入沙参;放入淮山;最后放入花生;所有材料入锅后,大火烧开,转小火煲90分钟

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长生蹄花汤 长生蹄花汤
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长生蹄花汤是一款营养丰富、特别滋阴补阳的菜肴。长生蹄花汤的原材料主要以猪蹄、党参以及枸杞为主,再辅以姜葱蒜、和少许盐作为调味。如果想要汤汁更加入味,可以先经过炒……

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