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特制桃胶雪燕银耳羹
特制桃胶雪燕银耳羹

特制桃胶雪燕银耳羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.12 02:43

桃胶雪燕银耳羹这是一款美容养生美食,这款美食的食材的营养价值药用价值都是很高的,既滋补又养生。又很美味,风味独特,口感也相当不错。这样美味简单又健康的美食,怎能不心动,怎能不想亲手做一做呢,收藏起来让自己大显身手一番吧。

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主料

  • 桃胶 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好皂角米、桃胶、雪燕。
  • 第二步
    将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右,建议分开泡发,便于分拣。 桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会析出杂质,中途换3、4次水。
  • 第三步
    去除所有杂质,清洗干净,沥干水份
  • 第四步
    将鲜银耳浸泡20分钟,撕成小朵,备用。
  • 第五步
    红枣去核。
  • 第六步
    锅里加水,加入皂角米、桃胶、雪燕、红枣。
  • 第七步
    加入鲜银耳。
  • 第八步
    大火煲开后再煮3分钟左右。
  • 第九步
    转小火煲30分钟。
  • 第十步
    加入冰糖,小火煲10分钟左右至糖完全溶化。
  • 第十一步
    .养颜桃胶银耳羹做好啦~

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馋嘴猫

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桃胶雪燕银耳羹 桃胶雪燕银耳羹
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