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美味的瓜子炒玉米
美味的瓜子炒玉米

美味的瓜子炒玉米

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.13 02:30

瓜子炒玉米这道美食经常出没于人们的餐桌之上,不仅味道鲜美而且富含丰富的营养物质,所需要的食材主要为玉米罐头、瓜子仁、胡萝卜。胡萝卜口感清脆,富含丰富的胡萝卜素等多种营养物质,搭配上瓜子仁以及玉米罐头美味与营养相互融合,好吃又美味。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 白糖 :适量
  • 植物油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备用料
  • 第二步
    胡萝卜切丁
  • 第三步
    葱姜蒜切末
  • 第四步
    瓜子微波炉叮熟
  • 第五步
    玉米罐头沥去里面的水分
  • 第六步
    锅中放入适量植物油,放入葱姜蒜爆香
  • 第七步
    放入胡萝卜
  • 第八步
    放入玉米粒翻炒
  • 第九步
    加入盐
  • 第十步
    加入糖调味,翻炒均匀
  • 第十一步
    加入瓜子仁,炒匀出锅

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