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美味的南瓜银耳米糊
美味的南瓜银耳米糊

美味的南瓜银耳米糊

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.11 05:17

南瓜银耳米糊,自从这道菜出现在人们餐桌上,就非常受欢迎,不仅因为口感好,还因为营养丰富,具有多种养生功能哦。大家都听说过吧,是一道地地道道的家常美食,极具特色。不仅北方人喜欢吃,很多南方人也对它赞不绝口哦。而这款美食养生防病,暖心又暖胃。好处这么多,按耐不住了吧那就赶紧自己动手吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备南瓜,银耳,糯米,燕麦片。
  • 第二步
    2.南瓜去皮切丁。洗净。
  • 第三步
    3.糯米,银耳撕小块,燕麦片,南瓜一起洗净。放入豆浆机。加水至1100毫升。泡上4小时。
  • 第四步
    4.盖上盖子,选择米糊功能键,启动。
  • 第五步
    5.20多分钟后。南瓜米糊就好了。
  • 第六步
    6.趁热加入冰糖,溶化。搅匀,配上各种点心,营养的早餐。

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南瓜银耳米糊 南瓜银耳米糊
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金黄的南瓜米糊,加了大米和麦仁,黏黏的米糊,浓浓的南瓜味道。早起的上班族通常为了赶时间而忽略了早餐,南瓜银耳米糊简单快速又营养。银耳提前泡发可以节约时间,我大概……

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