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美味的南瓜银耳米糊
美味的南瓜银耳米糊

美味的南瓜银耳米糊

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.11 04:23

南瓜银耳米糊,想想看,浓浓的香味,香香的滋味,真是一款美味可口的美食呀。这道美食不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,富含多种维生素,具有多种保健功能,是许多人的心头之好哦。当你吃腻了大鱼大肉,而又没啥胃口时,这道极具特色的美食便是一道不错的替补和尝新。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的南瓜银耳米糊的做法图解一
    第一步
    1.准备南瓜,银耳,糯米,燕麦片。
  • 美味的南瓜银耳米糊的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮切丁。洗净。
  • 美味的南瓜银耳米糊的做法图解三
    第三步
    3.糯米,银耳撕小块,燕麦片,南瓜一起洗净。放入豆浆机。加水至1100毫升。泡上4小时。
  • 美味的南瓜银耳米糊的做法图解四
    第四步
    4.盖上盖子,选择米糊功能键,启动。
  • 美味的南瓜银耳米糊的做法图解五
    第五步
    5.20多分钟后。南瓜米糊就好了。
  • 美味的南瓜银耳米糊的做法图解六
    第六步
    6.趁热加入冰糖,溶化。搅匀,配上各种点心,营养的早餐。

烹饪技巧

  • 南瓜切丁。

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爱吃de瘦瘦

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南瓜银耳米糊 南瓜银耳米糊
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金黄的南瓜米糊,加了大米和麦仁,黏黏的米糊,浓浓的南瓜味道。早起的上班族通常为了赶时间而忽略了早餐,南瓜银耳米糊简单快速又营养。银耳提前泡发可以节约时间,我大概……

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