主料
- 西兰花 ：400
炒西兰花是一道很平常的家常菜，它是以西兰花为主要食材制作而成，制作方法相当简单，居住在农家的朋友可以自己种植西兰花，吃到新鲜的炒西兰花。炒西兰花的成品出锅时清香入味，色泽为绿色，吃起来更是清脆爽口，细腻清淡，还含有高维生素，蛋白质等营养价值成分。
1、焯水的时候加没滴油或者盐可以保持菜的翠绿。2、没有高汤可以用清水代替。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，……
西兰花
360菜士
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