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新鲜的鲫鱼菌菇汤
新鲜的鲫鱼菌菇汤

新鲜的鲫鱼菌菇汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.14 12:16

新鲜的鲫鱼菌菇汤,鲫鱼本位鱼类,所以吃起来会有腥涩的口感,但与菌类搭配起来,菌菇不但有去腥的作用,还可以使其口感更佳鲜嫩可口。菌菇不仅有降低胆固醇的作用,还有降血压的功效,非常适合胖人与老年人食用。喜爱美食的你还在忧郁吗?

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 十三香 :适量
  • 盐 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 第一步
    将蟹味菇和金针菇洗净备用
  • 第二步
    将锅洗净烧干,倒入适量的菜籽油烧至表面的泡沫消失,将鱼放入锅中煎至两面金黄
  • 第三步
    将姜丝放入锅中的热油中煎一下,倒入料
  • 第四步
    炖至汤汁变白时,将蟹味菇和金针菇,胡萝卜放入锅中,放入适量的盐和十三香,炖透至入味
  • 第五步
    装出,放两片香菜叶点缀一下

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鲫鱼菌菇汤 鲫鱼菌菇汤
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鲫鱼菌菇汤是一个老少皆宜的美味佳肴呢,相信总是可以给你一个比较好的体验呢,鲫鱼菌菇汤的营养价值超级的高哦,是一个老少皆宜的美味佳肴哦,十分值得拥有的一个美味呢,……

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