主料
- 精瘦肉沫 ：适量
- 鸡蛋 ：适量
吃过韭菜煎鸡蛋的朋友，就应该知道这道家常的蛋饼包肉既简单又美味。鸡蛋的营养很丰富，特别是糖水鸡蛋，所以多吃鸡蛋对身体有很大的好处。鸡蛋和猪肉的结合，将猪肉有的蛋白质、多种B族维生素、微量元素和鸡蛋有的蛋白质、蛋氨酸相结合，更加能补充人体所需的蛋白质等营养。
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鸡蛋
猪肉
食全食美
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