主料
- 山药豆 ：200
山药豆煮小米粥是一种特别简单的一种粥，可是吃起来却是特别的有营养的，山药豆可以减肥，也可能通便，有很好的润肠的作用，有很好的开胃作用，小米也是一种营养价值很高的一种食物，所以说山药豆和小米一起合起来煮成粥也是特别不错的。
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小米
面包love
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