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营养番茄牛肉花叶生
营养番茄牛肉花叶生

营养番茄牛肉花叶生

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.15 02:54

这道番茄牛肉花叶生食材丰富,做法简单,而且不只是番茄,生菜这类蔬菜可以做,我们也可以换成其他的蔬菜,也可以多加几种蔬菜,这样这道菜的营养就更加的丰富了,并且做这道菜并不需要多长的时间,所以赶紧把这道番茄牛肉花叶生做给小宝宝们吃吧。

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主料

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 黑芝麻粉 :适量
  • 牛肉泥 :适量
  • 金针菇适量

具体步骤

  • 第一步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤11.番茄去皮切成块
  • 第二步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤22.生菜切碎,金针菇也切碎
  • 第三步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤33.炒锅倒油爆香番茄,尽量碾碎一些,炒出红油
  • 第四步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤44.煸炒出红油后加入牛肉泥
  • 第五步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤55.炒匀后加入适量黑芝麻粉炒匀
  • 第六步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤66.倒入适量开水
  • 第七步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤77.水开后放入金针菇,转为中小火
  • 第八步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤88.中小火慢慢煮
  • 第九步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤99.加入生菜碎炒匀
  • 第十步
    番茄牛肉花叶生的做法步骤1010.淋入少许水淀粉
  • 第十一步
    番茄牛肉加花叶生的做法步骤1111.搅入适量盐搅拌均匀即可关火

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番茄牛肉花叶生 番茄牛肉花叶生
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