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芦荟酸奶冰
芦荟酸奶冰

芦荟酸奶冰

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:22

当今的人们,比起牛奶,更喜欢喝酸奶。因为酸奶里面富含的营养并不比牛奶少,而且酸奶还可以排除体内毒素,促消化。早餐喝一杯酸奶,美好的一天就从健康的肠胃开始了。芦荟也是一种很有食用价值的水果。如果在炎热的夏天来上一杯芦荟酸奶冰,不仅对身体有好处,而且还可以解热解乏哦。

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主料

  • 芦荟 :1段
  • 乳酸味棒棒冰 :半根
  • 柑橘味棒棒冰 :半根

辅料

  • 酸奶适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 芦荟酸奶冰的做法图解一
    第一步
    1.芦荟去皮。
  • 芦荟酸奶冰的做法图解二
    第二步
    2.芦荟切成丁。
  • 芦荟酸奶冰的做法图解三
    第三步
    3.将芦荟煮熟。(直到没有粘稠的液体)
  • 芦荟酸奶冰的做法图解四
    第四步
    4.用冷水过,直到完全冷却。
  • 芦荟酸奶冰的做法图解五
    第五步
    5.适量的糖腌会儿。(芦荟就处理完了)
  • 芦荟酸奶冰的做法图解六
    第六步
    6.将乳酸味的棒棒冰用叉子捣碎。
  • 芦荟酸奶冰的做法图解七
    第七步
    7.放上适量的芦荟。
  • 芦荟酸奶冰的做法图解八
    第八步
    8.倒入酸奶,大概9分满,最后再放上捣碎的柑橘味的棒棒冰,完成。

烹饪技巧

  • 处理棒棒棒动作得快,易化

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胡妈美食厨房

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芦荟酸奶冰 芦荟酸奶冰
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芦荟是很好的植物,即可以用来做美容养颜的佳品,还能来食用。而它的营养价值也是很高的,既能清热凉肝,还能适用于外伤出血。而这道甜品也深受人们的喜爱,制作方法简单。……

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