小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

养颜土鸡爪山药汤
养颜土鸡爪山药汤

养颜土鸡爪山药汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.06.07 06:23

土鸡爪山药汤滋阴润燥、养颜、抗疲劳,非常适合上班族晚上喝。鸡爪皮、筋多、胶质大。山药自古以来就被誉为物美价廉的滋补佳品山药祛湿、补肝、补气、补中益气。土鸡爪山药汤清爽又不油腻,做法简单,食材也简单,味道也是简简单单。适合新手来练手。

更多详情
  • 1933人看过
  • 20
  • 收藏

主料

  • 鸡爪300
  • 铁棍山药 :150

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、鸡爪洗净,山药去皮
  • 第二步
    2、鸡爪和山药焯一下水
  • 第三步
    3、姜拍碎,葱绕结
  • 第四步
    4、锅烧热放入鸡爪,并放适量的水,放入姜、葱、红枣。大火烧开后改小火炖50分钟
  • 第五步
    5、放入山药烧至7成熟,加枸杞煮至山药全熟
  • 第六步
    6、放适量的盐调味,捞出葱节姜块,撒葱花装饰。

20

收藏

分享
糯米团子

糯米团子

共有476个成果

TA的其他成果

美味冻鹌鹑蛋
家常干锅排骨
健康美味之南瓜红枣发糕
简单美味的蚝油脆皮丝瓜
芸豆炖土豆
家常清蒸鲫鱼
美味的苹果粥超简单的做法
美味黑米莲子红枣滋补粥
查看全部
土鸡爪山药汤 土鸡爪山药汤
18
已被1817人参考

土鸡爪山药汤,是一道营养又健康的家庭佳肴,它的主要制作材料有土鸡爪,山药。这一道汤不仅富含丰富的营养,而且,它还富含人体的多种氨基酸,这一道汤可以有效的增强人体……

包含食材