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美味的虾皮葫瓜
美味的虾皮葫瓜

美味的虾皮葫瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.08 06:41

虾皮葫瓜是一道美味又不失营养的热菜,配料简单,做法也不复杂,经过煸炒将虾皮与葫瓜的美味最大程度地激发出来,没有太多的油脂,也不用担心体重的问题,即便是才开始学习做菜,也可以轻松掌握,做过之后,你会发现是一道值得掌握的健康菜。

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主料

  • 葫瓜 :半条
  • 红葱头 :1个
  • 虾皮5

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材
  • 第二步
    2.葫瓜刨去皮
  • 第三步
    3.葫瓜对剖开再切薄片
  • 第四步
    4.红葱头去皮切成葱末 虾皮用清水淘洗几遍再沥干水
  • 第五步
    5.锅热下油煸香葱末
  • 第六步
    6.加入虾皮煸出香味
  • 第七步
    7.加入葫瓜煸炒两分钟
  • 第八步
    8.加入少量清水加盖焖煮两分钟
  • 第九步
    9.加适量盐调味
  • 第十步
    10.炒匀后出锅装盘

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虾皮葫瓜 虾皮葫瓜
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虾皮葫瓜还是挺好吃的,虾皮在做的时候我选择用油多炸一会儿那样,会去除她的一点儿咸味而且呢吃起来口感也很好吃,大家在做的时候可以放在锅里面多炒一会儿,炒的时间越长……

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