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好吃的酱烧老南瓜
好吃的酱烧老南瓜

好吃的酱烧老南瓜

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.07 05:21

酱烧老南瓜是一个比较地道的家常菜,操作步骤也特别简单,对食材的要求也没有很多,食材也很好准备,比较容易做,老南瓜自身是比较甜的,是很多女人都爱吃的食物,因为它可以美容养颜和养生,而且南瓜一年四季都不会缺,酱烧味的老南瓜也是比较独特的一种味道,下面我就来讲讲具体怎么做,有哪些需要注意的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1,将南瓜洗干净,切成两半,挖出里面的籽,切成均匀大小块,把葱姜,蒜,切碎,黄豆酱,都准备好。
  • 第二步
    2,锅里放适量的油,然后把姜,蒜放进去煸炒,再放入黄豆酱,直到炒出香味。
  • 第三步
    3,倒入南瓜翻炒,加入盐,白糖闷炒8分钟,放入味精,然后出锅即可。

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酱烧老南瓜 酱烧老南瓜
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南瓜是一种非常有营养的食材,经常吃一些有助于消化,富含膳食纤维,对人体有很大的好处的哦。酱烧老南瓜是一道非常好吃的南瓜食物,用自己喜欢吃的酱来制作南瓜。吃着酱烧……

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