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香脆的莲藕炖猪肉
香脆的莲藕炖猪肉

香脆的莲藕炖猪肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.06 12:30

香脆的莲藕炖猪肉,来自江南水乡的香脆,富含多种维生素蛋白质等营养价值超级高的莲藕,和丰富蛋白质,补充人体所需能量和碳水化合物的猪肉,巧妙的结合。莲藕的香融化在猪肉的紧致的纤维里,别提有多美味了,快在空闲的时候为家人做上这道美味的佳肴吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好材料
  • 第二步
    2.烧红锅
  • 第三步
    3.下油
  • 第四步
    4.油热后下蒜头
  • 第五步
    5.下猪肉翻炒下
  • 第六步
    6.下藕,下八角
  • 第七步
    7.下水,下糖,下腐乳,下葱白,盖上锅盖煮三十分钟左右就放盐。
  • 第八步
    8.再煮10分钟就行了

烹饪技巧

  • 在煮的过程中,一定要注意水有没有烧干,没有水的话就要添加开水。

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