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花胶鲍鱼煲鸡滋养汤
花胶鲍鱼煲鸡滋养汤

花胶鲍鱼煲鸡滋养汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.08 12:06

花胶鲍鱼煲鸡滋养汤是补充胶原蛋白的好汤,有花胶,还有鲜鲍鱼,鸡肉,猪骨,一起小火慢熬,把所有最有营养,最滋补的精华都提炼到了汤中,香味浓浓,味道鲜美,在入秋时来上一碗,滋补滋补,便能拥有好的肌肤和气色。下面我就来讲讲怎样煲好这种汤。

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主料

  • 肉鸡半只 :500
  • 猪骨200
  • 花胶两只 :250
  • 鲜鲍鱼 :10

辅料

  • 生姜 :3

具体步骤

  • 第一步
    1、准备好4个花胶。 锅里放入姜片、小葱和花胶,大火煮5分钟,让花胶在里面泡2小时左右
  • 第二步
    2、将花胶取出,反面清洗。 图中是洗干净后的花胶。 将小鲍鱼清洗干净。
  • 第三步
    3、锅里加水,放入姜、葱和鲍鱼,煮沸,捞出,备用。 将瑶柱洗干净,备用。 准备好所有材料。 将鸡切成几大块。 锅里加水,放入鸡块。 加入花胶、鲍鱼和瑶柱。 大火煲5分钟。 转小火煲2个小时左右。 这时煲出来的汤油比较多 用滤网将油过滤掉,加入适量盐即可

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花胶鲍鱼煲鸡 花胶鲍鱼煲鸡
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女人就应该多吃一些调和气血的食物,这样会让女人的身体更加的好哦。花胶鲍鱼煲鸡是一种非常好的补充气血的佳肴。花胶对女人来说是非常好的养颜美容的佳品,再加入鲍鱼和鸡……

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