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营养黄精乌鸡汤
营养黄精乌鸡汤

营养黄精乌鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 10:00

营养黄精乌鸡汤,这是一道特别营养美味的汤。黄精含有丰富的营养素,具有滋阴润肺的功效,对身体十分有益。用来煲汤是十分有营养的,乌骨鸡是一种营养价值非常高的鸡,通常用来煲汤能够充分发挥其营养价值。这样的汤喝起来是非常滋补健康的。

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主料

辅料

  • 枸杞适量
  • 红枣适量
  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    乌骨鸡杀洗干净,去毛,去内脏;
  • 第二步
    黄精、杞子、生姜和红枣分别用水洗净,生姜去皮,切两片,红枣去核;
  • 第三步
    汤煲加入清水,用大火煲至水滚,然后放入材料,改用中火继续煲3个小时,加少许盐调味,即可饮用

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黄精乌鸡汤 黄精乌鸡汤
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