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自制现榨豆浆,做豆浆一般选用都是黄豆,也可在里面加入黑豆、红小豆等,早上起来喝一杯新鲜的豆浆,暖暖的,这里要特别注意的是豆浆一定要煮熟才能喝超过2个小时的最好就不要喝了,据说会滋生细菌,还有就豆浆和鸡蛋不宜同吃,营养相克。
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