主料
- 枸杞 ：50
- 红莲子 ：50
- 薏仁 ：50
五红腊八粥是一道特别美味的节日特有的食物，从五红腊八粥这个名字也是可以看出整道五红腊八粥的颜色是比较丰富多彩的，很有节日的气氛和感觉。五红腊八粥的主要食材有枸杞、红莲子和红枣、薏仁等等，营养搭配比较合理而且营养价值很高。
1.粥煮好了再放枸杞，然后让粥再次煮开，这样枸杞味道好，且粥更加粘稠。2.如果是普通锅煮粥，可能红小豆、花生米和莲子要泡上数小时才比较容易煮烂。
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桂圆
枸杞
糯米
红枣
粳米
爱笑厨娘
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