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后味回甘的家常拔丝地瓜
后味回甘的家常拔丝地瓜

后味回甘的家常拔丝地瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.04 10:32

这道后味回甘的家常拔丝地瓜我是很喜欢的,首先,地瓜就是一道营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,是可以作为主食的,不仅如此,由于他的脂肪含量较低,所以可以吃饱还不会发胖,再加上美味的拔丝,这道家常拔丝地瓜不仅好吃,还好看,这就是中国菜品的特点。

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主料

  • 地瓜 :200
  • 白糖 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 香油 :适量
  • 芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    地瓜洗净,去皮,切成大小均匀的滚刀块
  • 第二步
    锅中注油,烧热,加入地瓜块。
  • 第三步
    炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。
  • 第四步
    将油全部倒出,不要刷锅,倒入白糖。
  • 第五步
    小火,要不停地用铲子轻轻搅动,使白糖至融化。
  • 第六步
    将白糖慢慢熬至浅棕红色,泡沫由大变小。
  • 第七步
    迅速下入炸好的地瓜块,快速翻炒均匀。
  • 第八步
    撒上芝麻,使地瓜均匀地裹上糖汁。
  • 第九步
    装在抹上香油的盘子即可。

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