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滋补的山药灵芝炖猪蹄
滋补的山药灵芝炖猪蹄

滋补的山药灵芝炖猪蹄

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.02 03:50

山药含有丰富的营养,可以来入药,可以用来炖煮,也可以用来吃生的,凉拌蓝莓山药,味道都很不错,很独特,灵芝的功效自然不用说了,是大补的一味药材,很珍贵,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,美容养颜,这道滋补的山药灵芝炖猪蹄,一定俘获你的味蕾。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 姜葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    剁好猪蹄
  • 第二步
    锅中烧开水,猪蹄入锅焯水。再洗去浮沫。
  • 第三步
    把所有食材入炖锅内胆。加入适量开温水。加盖,通电
  • 第四步
    炖好之后加盐调味即可

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魅惑的食觉

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山药灵芝炖猪蹄 山药灵芝炖猪蹄
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