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家炖剑扣鱼
家炖剑扣鱼

家炖剑扣鱼

准备时间:18分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.05 10:00

家炖剑扣鱼主要是由剑扣鱼搭配不同的调味料和配菜烹饪而成,配菜让这道菜肴颜色十分丰富,让这道菜肴看起来就十分吸引。剑扣鱼是十分营养的食材,许多人喜欢用它制作菜肴。鱼肉肉不但提供蛋白质和能量,还新鲜味美剑扣鱼十分有利于身体,是非常有利于健康的一种美食。

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主料

  • 剑扣鱼 :适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    热锅放油,将鱼放入锅中。
  • 第二步
    依次放入料,醋和酱油。
  • 第三步
    放入葱,姜,蒜和适量水。
  • 第四步
    炖至汤汁浓稠时加入少许盐即可。 装入盘中,放上胡萝卜丝。

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美食输包

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家炖剑扣鱼 家炖剑扣鱼
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家炖剑扣鱼是一道香甜可口的美食啊。它的做法很简单,需要的食材有洋葱、生姜、大蒜、胡萝卜、酱油、醋、料酒和剑扣鱼若干条,按照家常做其他鱼的步骤就可以了,一道美味的……

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