美味的烤什蔬牛肉串

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.02 12:14

烤什蔬牛肉串是一道非常美味健康的菜肴呢。烤什蔬牛肉串 的主要食材是什蔬和牛肉串，做出来的烤什蔬牛肉串 满满都是蔬菜香气和牛肉串的香气呢，特别香浓 特别好吃，而且营养搭配比较均衡，老少皆宜呢，大家都可以在家里自己动手试试呢。

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主料

• 牛肉串 ：250
• 彩椒 ：适量

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  垫底的烤盘用锡纸垫盘内
• 第二步
  制作腌料，先取15克黑椒牛排酱粉，倒入碗里。
• 第三步
  各色圆椒对半切开，去除中间的籽，竖着切长条，再切成方块。牛肉清洗，切成跟椒块差不多大小的方块，备用。
• 第四步
  牛肉块中加入调好的黑椒牛排腌料汁，混合均匀腌制30分钟以上。
• 第五步
  预热烤箱200度，上下火。取竹签一根，依次插上椒块、牛肉块、椒块，剩余的酱汁用硅胶刷子刷于表面
• 第六步
  串好的牛肉串放烤架，底下放垫好锡纸的烤盘接汁。200度，上下火最上层，烤8-10分钟，中间翻面一次。

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烤什蔬牛肉串

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