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自制茯苓红豆燕麦酥
自制茯苓红豆燕麦酥

自制茯苓红豆燕麦酥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.01 12:02

茯苓红豆燕麦酥听名字就是一道不错的糕点,也不负其名茯苓既是美白圣品又是补肾良药,红豆补血养胃,燕麦清香养胃是粗粮界圣品常被人用来当减肥早餐,同样也是减肥良药,好处多多,适宜于各种人群,口味甜而不腻加上燕麦的清香重要的是吃不胖喔。

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主料

辅料

  • 食用油 :少许

具体步骤

  • 第一步
    .将亚麻籽油倒入容器中.放入红糖。
  • 第二步
    放入小苏打。.放入红豆沙。.放入茯苓粉,放入即食燕麦片。
  • 第三步
    将混合好的面团放在烤盘上,整理成方形,.切成大小相等的方块。
  • 第四步
    烤箱预热5分钟,180度,热风功能,18分钟烤至饼干没有水分表面干燥为止。

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茯苓红豆燕麦酥 茯苓红豆燕麦酥
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