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自制茯苓红豆燕麦酥
自制茯苓红豆燕麦酥

自制茯苓红豆燕麦酥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.01 01:50

茯苓红豆燕麦酥听名字就是一道不错的糕点,也不负其名茯苓既是美白圣品又是补肾良药,红枣补血养胃,燕麦清香养胃是粗粮界圣品常被人用来当减肥早餐,同样也是减肥良药,好处多多,适宜于各种人群,口味甜而不腻加上燕麦的清香重要的是吃不胖喔。

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主料

辅料

  • 亚麻籽油 :50
  • 小苏打 :2
  • 红糖25

具体步骤

  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解一
    第一步
    1.将亚麻籽油倒入容器中。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解二
    第二步
    2.放入红糖。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解三
    第三步
    3.放入小苏打。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解四
    第四步
    4.放入红豆沙。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解五
    第五步
    5.放入茯苓粉。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解六
    第六步
    6.放入即食燕麦片。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解七
    第七步
    7.用刮刀混合均匀。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解八
    第八步
    8.将混合好的面团放在烤盘上,整理成方形。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解九
    第九步
    9.切成大小相等的方块。
  • 自制茯苓红豆燕麦酥的做法图解十
    第十步
    10.烤箱预热5分钟,180度,热风功能,18分钟烤至饼干没有水分表面干燥为止。

烹饪技巧

  • 1、饼干烘烤的时间取决于豆沙的湿度,豆沙要是太湿,则需要时间长些,选择热风功能能更好的去除豆沙的水分。但是注意,造成不要烤糊了,红糖焦了以后会有点苦,影响口感。

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茯苓红豆燕麦酥 茯苓红豆燕麦酥
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