这道滋补药膳南瓜山药奶羹可以说是一道药食同源的好菜品，南瓜营养丰富，含糖量低，有很好的排毒养颜的作用，而山药更是好东西，可以健脾和胃，帮助消化，同时还有一定的健脾功效，而且这道菜既然叫做南瓜山药奶羹，就一定是很好吃，又有利于消化，小宝宝和老人可以适当多吃。
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南瓜
心情煮肴
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