好吃的干锅油鸡菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.31 10:36

鸡菜花是一种很好吃的蔬菜，家里人都很爱吃，我也很喜欢烧。那么今天我就来教大家如何制作好吃的干锅油鸡菜花，制作的方法很简单，就算你是料理新手也完全没问题哦，那么大家就乖乖的一步一步的跟着我写的步骤做做看吧，相信大家一定都可以的。

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主料

• 菜花 ：1棵

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 糖 ：适量
• 辣妹子 ：适量
• 辣鲜露 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.先把菜花切成小朵，烧适量油，把切好的菜花倒进去，菜花炸干后捞出，用锅低油倒进菜花，翻炒后放入盐，味精，鸡精，糖，放入后继续翻炒，再放辣妹子，辣鲜露，再翻炒后就可以出锅了。
• 第二步
  2.先把菜花切成小朵，烧适量油，把切好的菜花倒进去，菜花炸干后捞出，用锅低油倒进菜花，翻炒后放入盐，味精，鸡精，糖，放入后继续翻炒，再放辣妹子，辣鲜露，再翻炒后就可以出锅了。
• 第三步
  3.先把菜花切成小朵，烧适量油，把切好的菜花倒进去，菜花炸干后捞出，用锅低油倒进菜花，翻炒后放入盐，味精，鸡精，糖，放入后继续翻炒，再放辣妹子，辣鲜露，再翻炒后就可以出锅了。

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包含食材

• 菜花

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