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营养早餐红枣燕麦糯米粥
营养早餐红枣燕麦糯米粥

营养早餐红枣燕麦糯米粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.01 10:08

早餐一定要给自己做的营养健康,早上胃也是刚刚苏醒,所以也不要给它吃太辛辣的东西,而且早餐很是重要,要吃而且要吃的好;那么早上喝粥是很不错的一种选择;今天教大家做一个营养早餐红枣燕麦糯米粥,有补血的红枣,搭配上香香的燕麦这样的粥怎能不好喝呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将事先浸泡好的糯米清洗干净。
  • 第二步
    将燕麦清洗干净放入碗中待用。
  • 第三步
    将玉米片,红枣放入碗中待用。
  • 第四步
    将糯米放入锅中,大火烧开,加入燕麦继续煮。
  • 第五步
    将燕麦煮至九分熟时,加入红枣玉米片。
  • 第六步
    继续将粥煮熟。
  • 第七步
    盛入碗中即可食用。

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红枣燕麦糯米粥 红枣燕麦糯米粥
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红枣燕麦糯米粥你一定要在里面加上红糖,那样吃起来才特别的好吃,而且呢在里面也可以加上一些葡萄干,味道也是很不错的,我在做的时候喜欢把粥熬的时间稍微的久一点,那样……

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