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养身的荞乌粉炖鸡汤
养身的荞乌粉炖鸡汤

养身的荞乌粉炖鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.06.02 01:29

荞乌粉炖鸡汤是一道既简单又美味的养身料理。大家都知道,鸡汤是一种家常的进补方式,但是对于爱美的女性朋友来说,鸡汤喝多了很是容易发胖。这道荞乌粉炖鸡汤呐就可以很好的解决这个问题。荞乌粉具有较好的排毒养颜、降脂减肥的效果,而鸡汤又能进补,两者一起煮,既好吃又不胖。

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主料

  • 鸡 :半只
  • 荞乌粉 :适量

辅料

  • 枸杞一小把
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    首先将鸡肉洗净剁成块
  • 第二步
    然后将剁好的鸡块放入锅中,加入适量冷水
  • 第三步
    待水开后,加入适量荞乌粉,一小把枸杞和鸡肉一起炖煮即可
  • 第四步
    不要再加任何调料,小火炖至鸡肉烂熟,加入盐即可食用

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