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黄花鱼的蛋白质含量非常高,同时还含有丰富的维生素以及微量元素,有主于人体的健康发展,对于虚弱的人来说,他的食疗功效非常明显,它还可以延迟衰老,对多钟常见疾病有防御的功效,总之,吃黄花鱼益处多多。因此,番茄青椒黄花鱼便是既有营养又美味得一道佳肴。
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黄花鱼的营养价值十分的高,富含蛋白质喝维生素,能延缓衰老,能防治各种癌症,番茄则是富含丰富的维生素,有清热解毒,降低血压之功效;番茄青椒黄花鱼吃起来口感非常的好……
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