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美味的娃娃菜焖番鸭
美味的娃娃菜焖番鸭

美味的娃娃菜焖番鸭

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.31 11:49

娃娃菜焖番鸭是一道普通又美味的家常菜,做法简单,而且不耗时间,短短一点时间就可以享受美味,这道菜易消化,有菜有汤非常营养,番鸭含有很高的蛋白质,加上娃娃菜,非常清爽可口,可以搭配米饭一起吃,做起来也方便,非常鲜美,健康又美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、番鸭去杂洗净,适当切块,放入开水锅中焯一下,洗净血沫。
  • 第二步
    2、娃娃菜一刀下去份两半,然后在两三刀,长条状。
  • 第三步
    3、砂锅中置清水,将老鸭放入锅中,烧开后改用小火炖,大约2小时。
  • 第四步
    4、将娃娃菜放进砂锅,大火少来,再改文火。
  • 第五步
    5、待老鸭和娃娃菜都炖烂后,酌情加入少许盐即成。

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青青的烟火生活

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娃娃菜焖番鸭 娃娃菜焖番鸭
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