美味砂锅红糖三米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.05.31 11:43

爱美的女性一定喜欢自己制作各类养眼粥来喝，今天教大家来制作的是砂锅红糖三米粥，等你自己做完喝一口一定会爱上它的美味。喜欢杏仁的朋友可以在出锅后加入少许杏仁片，杏仁有润肠通便的作用。小伙伴根据下面的制作步骤快来试试吧。

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主料

• 糯米 ：50
• 玉米碎 ：50
• 小米 ：50

辅料

• 杏仁片 ：适量
• 大枣 ：适量
• 红糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  米稍稍用水冲一下就可，泡上30分钟，这样煮出来的粥，米粒圆润酥软
• 第二步
  砂锅水开后下米，这样在煮粥过程中，米粒基本上不糊底
• 第三步
  大火烧开小火煮。只在下米时顺时针搅动，中途不用搅动太频繁
• 第四步
  15分钟时下入切成小块的红枣，顺时针搅动
• 第五步
  20分钟左右时下入红糖。我的红糖是元宝块状的
• 第六步
  继续搅动，红糖化开
• 第七步
  25分钟关火，焖10分钟后即可以吃了
• 第八步
  粘粘的很好吃，盛在碗里，撒上杏仁片

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砂锅红糖三米粥

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砂锅红糖三米粥一道以糯米和各种五谷杂粮作为主要原材料利用了熬制的手法制作成熟的，砂锅红糖三米粥端上桌面就吃起来热乎乎的，尤其是冬天的时候煮这样一锅粥是对于人体的……

包含食材

• 小米
• 糯米

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