营养的砂锅红糖三米粥

具体步骤

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  第一步
  1.备好料
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  第二步
  2.米稍稍用水冲一下就可，泡上30分钟，这样煮出来的粥，米粒圆润酥软
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  第三步
  3.砂锅水开后下米，这样在煮粥过程中，米粒基本上不糊底
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  第四步
  4.大火烧开小火煮。只在下米时顺时针搅动，中途不用搅动太频繁
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  第五步
  5.15分钟时下入切成小块的红枣，顺时针搅动
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  第六步
  6.20分钟左右时下入红糖。我的红糖是元宝块状的
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  第七步
  7.继续搅动，红糖化开
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  第八步
  8.25分钟关火，焖10分钟后即可以吃了
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  第九步
  9.粘粘的很好吃
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  第十步
  10.盛在碗里，撒上杏仁片