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营养鸡汁娃娃菜
营养鸡汁娃娃菜

营养鸡汁娃娃菜

准备时间:8分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2017.06.01 11:50

鸡汁娃娃菜 ,在这个竞争压力十分大的社会里,也许有很多人觉得整天没精神,排除自己的生活习惯不规律外,缺钾也是一个很重要的原因,而娃娃菜就富含这种元素,大家在这种时候可以多吃点娃娃菜呀。娃娃菜拌上浓浓的鸡汁味道更美了哦。

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主料

辅料

  • 鸡粉 :1/2茶匙
  • 浓缩鸡汁 :1/2茶匙
  • 熟猪油 :1/2茶匙
  • 料酒 :1/2茶匙
  • 凉水 :1/2茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 干贝洗干净后加入姜片、葱段和料上笼用蒸30分钟后捻碎成丝, 火腿切小粒,调料拌匀调成简易鸡汁待用。
  • 第二步
    2. 蒸 干贝的同时把娃娃菜打成长条后投入沸水锅煮30秒捞出投入凉水中泡凉,挤干水分后装盘。
  • 第三步
    3. 把鸡汁浇在2上再放入 干贝和火腿,上笼用中火蒸12分钟就好了

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鸡汁娃娃菜 鸡汁娃娃菜
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鸡汁娃娃菜是一个味道超级棒的东西哦,鸡汁的味道也是十分的不错额,能够给人带来超级不一样的用餐体验哦,娃娃菜的口感也是十分的好哦,口感极佳,入口即化哦,是一个不错……

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