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营养健康的草头蛋汤
营养健康的草头蛋汤

营养健康的草头蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.30 01:41

营养健康的草头蛋汤是一种非常适合体弱多病的人食用的菜肴;草头是南方的一种很常见的蔬菜,味道清淡,口感很好,营养价值也很高,尤其适合在炎热季节里食用,可以有效去火。与鸡蛋一起做成汤,可以更加增加其营养价值,快来和我学一学吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    锅里放入适量的水
  • 第二步
    倒入适量的油开火煮
  • 第三步
    水开后倒入草头继续煮
  • 第四步
    鸭蛋打散
  • 第五步
    汤里放适量的盐
  • 第六步
    汤开锅后倒入打散的鸭蛋
  • 第七步
    再次煮开就0k装入碗中

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暮色厨影

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草头蛋汤 草头蛋汤
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草头蛋汤,不仅营养价值高,而且清热解毒,还可以常喝,不会像其他汤一样喝多了发热或者上火,本来鸡蛋营养价值很高,吃多了人会上火,但是搭配上草头的清香,再上火的食物……

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