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清淡口味的核桃白灼荷兰豆
清淡口味的核桃白灼荷兰豆

清淡口味的核桃白灼荷兰豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.29 11:23

日常如果吃辣椒太多的话不仅容易上火,而且还容易长痘痘,如果不能吃太多辣椒的朋友可以少吃一下,其实做一些清淡口味的菜既养生又美味,何乐而不为呢呢,今天教大家做一个清淡口味的核桃白灼荷兰豆,爽脆口感的荷兰豆搭配上营养的核桃是什么口味呢?来试一下吧~

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主料

辅料

  • 蒸鱼鼓油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将荷兰豆去两头去筋备用
  • 第二步
    将荷兰豆洗净
  • 第三步
    锅中加清水,放点油和盐,倒入荷兰豆焯熟
  • 第四步
    焯好的荷兰豆捞出控水
  • 第五步
    烧点热油
  • 第六步
    将熟核桃仁放在荷兰豆上,淋上热油
  • 第七步
    再麻上一些蒸鱼豉油即可

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核桃白灼荷兰豆 核桃白灼荷兰豆
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