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可口的黄金鸡肉饭
可口的黄金鸡肉饭

可口的黄金鸡肉饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.30 10:04

最近嘴又馋了,老是想着吃点什么。就和朋友一起去外面的饭店里吃饭,看着满目的菜单,一道黄金鸡肉饭吸引了我。就要吃这道黄金鸡肉饭,这道黄金鸡肉饭吃起来口感真是十分的好吃,下饭吃还是下吃都是一个不错的选择。推荐给大家。赶紧自己做着吃吧。

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主料

  • 南瓜去皮去籽后 :500
  • 鸡腿3个
  • 香菇适量

辅料

  • 青豆50
  • 洋葱100
  • 盐,姜粉,料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    南瓜去籽去皮,切成小块,蒸熟
  • 第二步
    鸡腿去骨,切成1厘米见方的小块,加入1小勺(1tsp)料,1小勺(1tsp)姜粉,1/4小勺(1/4tsp)盐,拌匀,腌制10分钟
  • 第三步
    洋葱切成小丁
  • 第四步
    香菇切成小丁
  • 第五步
    青豆放在水里煮熟后,沥干
  • 第六步
    锅里放50克油,油热后,倒入鸡腿丁,翻炒
  • 第七步
    等到鸡腿丁都变色后,倒入洋葱一起翻炒
  • 第八步
    洋葱香味出来后,倒入香菇丁一起翻炒
  • 第九步
    香菇丁加入后,翻炒两分钟左右,倒入米饭一起翻炒
  • 第十步
    米饭和所有食材全部炒匀,炒2分钟左右,再倒入蒸熟的南瓜
  • 第十一步
    南瓜和锅里食材全部翻炒均匀后,再倒入青豆,一起翻炒均匀
  • 第十二步
    青豆倒入后,翻炒2分钟左右,加入适量盐调味即可

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心灵手巧的煮饭妹

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黄金鸡肉饭 黄金鸡肉饭
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