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美味的锅包素肉
美味的锅包素肉

美味的锅包素肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.01 12:41

我们家里面有个外星人就是素食者,但是我相信肯定还有其他的人也是素食者,所以今天这道菜就专门为素食者打造的,很多人对鸡肉这些都不喜欢,所以就i必须找一种素肉的给他们吃,那么就非这道锅包素肉了相信素食者肯定喜欢吃,而且这个素肉还是很有营养的。

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主料

  • 末泡发素肉片 :60

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将素肉片用水泡开,中间用手挤压几次,换几次水。
  • 第二步
    素肉片完全泡发后捞出,用手使劲的挤出里面的水份。
  • 第三步
    将素肉片切成两段,胡萝卜、姜切成细丝,香菜切成小段。
  • 第四步
    将素肉片放在干淀粉中,均匀沾满,并抖掉多余的部分。
  • 第五步
    油锅九成热时,放入素肉片
  • 第六步
    炸至表面用手捏压时发脆时捞出沥油备用。
  • 第七步
    炸至表面用手捏压时发脆时捞出沥油备用。
  • 第八步
    锅中留少许底油,炒香姜丝后放入胡萝卜丝煸炒一下。
  • 第九步
    加入番茄酱略炒。
  • 第十步
    加入调好的碗汁炒匀成酱汁。
  • 第十一步
    加入炸好的素肉。
  • 第十二步
    将酱汁将素肉裹匀后即可出锅。

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锅包素肉 锅包素肉
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锅包素肉是一道非常美味的素食类食品,如果你吃肉吃腻了,或者是你不喜欢吃任何肉类食品,不妨自己制作一下这道菜,去尝一下锅包素肉的魅力,它绝对可以让你吃出另一番肉的……

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