不知道有多少人不吃早饭，这样对人的身体伤害是很大的。今天推荐给大家一道非常好吃的早饭，就是竹燕窝炒鸡蛋。燕窝被称为“耐饥抗寒食品”，具有很强的养颜，降低体内胆固醇的作用，还对保健有着很好的作用。这道竹燕窝炒鸡蛋在早上吃最是适合不过了。
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鸡蛋
匠心荷韵
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