美味的黑胡椒酱香带鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.01 12:01

美味的黑胡椒酱香带鱼 ，是一道美味有营养的家常菜。不仅制作过程简单，而且价格也是非常便宜，食材也是易找。适合各个年龄阶段的人群食用。适合妈妈们学习的一道家常菜。喜欢的朋友们，学起来吧为自己为心爱的家人做一份美味的家常菜。

更多详情

• 1936人看过
• 19
• 收藏

主料

• 带鱼 ：400
• 黑胡椒 ：20

辅料

• 白酒 ：适量
• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 沙姜 ：适量
• 葱 ：5

具体步骤

• 第一步
  带鱼，去头、去尾、去内脏、去鳞；PS:开水烫一下带鱼，马上冷水冲洗，鳞很容易去掉。
• 第二步
  带鱼切段，放盐、白酒拌均腌制15分钟， 腌制好的带鱼，捞出沥干水；
• 第三步
  热锅，倒油，放入带鱼、生姜、沙姜小火煎；
• 第四步
  微黄，翻转另外一面；
• 第五步
  入黑胡椒酱、酱油，煎炒均；
• 第六步
  放葱，收汁即可。

19

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

风干小木鱼

共有423个成果

TA的其他成果

查看全部

黑胡椒酱香带鱼

11

已被1699人参考

黑胡椒酱香带鱼其中需要带鱼和黑胡椒这两种食材，带鱼中富含了丰富的营养素，营养价值非常的高，其中富含人体需要的各种维生素，营养价值很高啊，对于喜欢养生的人也可以试……

包含食材

• 带鱼

相关做法

带鱼

• 
  糖醋带鱼（首发）
  877人点赞
• 
  糖醋带鱼
  20人点赞
• 
  家常糖醋带鱼
  12人点赞

全部其他的“黑胡椒酱香带鱼”做法

• 
  小花妈妈私房菜

美味的黑胡椒酱香带鱼 评论

发表评论需要登录

评论

• 
  红烧带鱼

  红烧带鱼:带鱼是一种来自于大海的鱼类，近几年很受欢迎。带鱼肉……

• 
  糖醋带鱼

  糖醋带鱼制作十分简单，而且带鱼的刺很少，肉质鲜美细嫩，带鱼的……

• 
  炸带鱼

  带鱼是我们最常见的海鲜鱼类之一，带鱼的肉质很细腻，没有小刺，……

• 
  香煎带鱼

  香煎带鱼我们平时在外面饭馆里很容易看见这道美味的，如果自己也……