美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.30 09:00

作为一个女生，还是很喜欢吃酸酸甜甜的东西的，不管是蔬菜，还是肉啊，酸甜的吃起来也比较下饭了，所以这次我做了蜂蜜芥末无骨鸡腿，是一种很好吃的鸡腿哦，因为有蜂蜜，又有芥末的调味，所以又香又甜，是蜜汁的口味哦，我超级喜欢吃的，而且做法简单。

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主料

• 鸡腿 ：3根

辅料

• 橄榄油 ：适量
• 盐 ：适量
• 芥末 ：适量
• 蜂蜜 ：适量
• 黑胡椒 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  鸡腿洗净，顺着骨头剪开
• 第二步
  两面均匀的撒上黑胡椒和盐，适量的加一些生抽，腌制3小时
• 第三步
  锅里放油，煎一下蒜，煎出香味捞出，放入鸡腿。两面煎出香味即可
• 第四步
  蜂蜜，芥末，橄榄油调匀
• 第五步
  鸡腿平铺在烤盘锡纸上，上一次刷上酱汁
• 第六步
  烤箱200℃预热，中层，10分钟翻面，再刷上酱汁，继续烤10分钟
• 第七步
  味道很清新哦

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