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美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿
美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿

美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿

准备时间:18分钟
烹饪时间:38分钟
发布时间:2017.05.27 09:03

蜂蜜和芥末可以做菜,你是否想过这个问题。如果你想换个口味烹饪,大家可以适量吃点蜂蜜芥末无骨鸡腿,营养又易消化。蜂蜜芥末无骨鸡腿主要是由鸡腿搭配芥末和蜂蜜等调味料烹饪而成,其中芥末让大家的味蕾有不一样的体验,让这道菜肴在口味上有不同的感觉。

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主料

辅料

  • 橄榄油适量
  • 蜂蜜适量
  • 黑胡椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 芥末 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿洗净,顺着骨头剪开
  • 美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.两面均匀的撒上黑胡椒和盐,适量的加一些生抽,腌制3小时
  • 美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油,煎一下蒜,煎出香味捞出,放入鸡腿。两面煎出香味即可
  • 美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.蜂蜜,芥末,橄榄油调匀
  • 美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.鸡腿平铺在烤盘锡纸上,上一次刷上酱汁
  • 美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.烤箱200℃预热,中层,10分钟翻面,再刷上酱汁,继续烤10分钟
  • 美味的蜂蜜芥末无骨鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.味道很清新哦

烹饪技巧

  • 1、一定要腌制哦,否则不易入味。

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蜂蜜芥末无骨鸡腿 蜂蜜芥末无骨鸡腿
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