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营养的蒜焖大蚝
营养的蒜焖大蚝

营养的蒜焖大蚝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.27 08:58

蒜焖大蚝所需要的食材主要为大蚝。大蚝顾名思义,作为一种备受人们自爱的食材,肉质鲜嫩,口感爽滑,味道鲜美,长期食用有助于补充多种营养物质,搭配上葱姜蒜等调味品,经过高温的处理,鲜美无比。只要尝上一口,便可以令人回味无穷,快来动手试一试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.大蚝先用盐轻轻搓洗15-20分钟,再用清水清洗干净。
  • 第二步
    2.锅里倒入植物油,开大火烧热。
  • 第三步
    3.倒入拍碎的姜快速炒香。
  • 第四步
    4.倒入大蚝。
  • 第五步
    5.翻炒均匀。
  • 第六步
    6.倒入酱油,盐,鸡粉炒匀。
  • 第七步
    7.倒入蒜段,大火翻炒1-2分钟左右,即可关火盛碗。

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魅惑的食觉

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蒜焖大蚝 蒜焖大蚝
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