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美味的蒜粒炒青菜
美味的蒜粒炒青菜

美味的蒜粒炒青菜

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.05.26 09:51

蒜粒加青菜好吃又美味,青菜一株一株的,用筷子一夹一株一口一个,一口吃下去带着香香的蒜香味,爱吃蒜香味的小伙伴可以在家做,蒜粒炒青菜是一道清淡的家常美味佳肴,用最简单的方式烹饪出最美味的佳肴,简单又方便,5分钟就可以搞定一道。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 植物油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.芥菜摘洗干净
  • 第二步
    2.锅内放水烧开,放少许油、盐
  • 第三步
    3.放入青菜稍煮焯水
  • 第四步
    4.捞起青菜,即放入冷水中过冷河
  • 第五步
    5.锅烧热,放入少量植物油
  • 第六步
    6.放入蒜蓉炒香
  • 第七步
    7.放入青菜同炒
  • 第八步
    8.最后加盐,并加入少量油作尾油
  • 第九步
    9.炒匀起锅

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蒜粒炒青菜 蒜粒炒青菜
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