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家常剁椒拌芹菜叶
家常剁椒拌芹菜叶

家常剁椒拌芹菜叶

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.26 08:45

很多时候家里买来芹菜都会把芹菜叶子摘下来扔掉,其实这个做法很浪费。事实上芹菜叶的营养价值是高于芹菜茎的,芹菜叶含有丰富的蛋白质,维生素等……所以下次买芹菜可以把芹菜叶留下来,经过简单的处理就可以做成一道好吃又健康的家常剁椒拌芹菜叶啦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    芹菜叶洗干净,沥干水备用
  • 第二步
    姜蒜切碎备用
  • 第三步
    剁椒备用
  • 第四步
    锅里放水煮开,放一滴油,放一点点盐,放芹菜叶煮半分钟左右,捞起沥干水份
  • 第五步
    热锅放油,放剁椒和姜蒜煸炒
  • 第六步
    放适量生抽和耗油煮开
  • 第七步
    淋在芹菜叶上,搅拌均匀就好了

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剁椒拌芹菜叶 剁椒拌芹菜叶
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剁椒拌芹菜叶的营养很高,它是用剁椒与芹菜叶做成的,它看起来绿绿的,这样对我们有很大的帮助,剁椒适合大多数人食用,很多人都很喜欢食用,剁椒拌芹菜叶的做法比较的简单……

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