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营养的剁椒拌芹菜叶
营养的剁椒拌芹菜叶

营养的剁椒拌芹菜叶

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.26 07:04

今天我们要介绍的这道菜品,是一道凉拌菜,大家都知道,凉拌菜的大多数口感和味道都算是重口味的,今天我们要介绍的这道菜品也不例外,我们今天介绍的这道重口味菜品的名字就叫做剁椒拌芹菜叶,这道剁椒拌芹菜叶非常的营养健康,制作简便。

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主料

  • 芹菜叶 :300
  • 剁椒 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 大蒜籽 :适量
  • 耗油 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 营养的剁椒拌芹菜叶的做法图解一
    第一步
    1.芹菜叶洗干净,沥干水备用
  • 营养的剁椒拌芹菜叶的做法图解二
    第二步
    2.姜蒜切碎备用
  • 营养的剁椒拌芹菜叶的做法图解三
    第三步
    3.剁椒备用
  • 营养的剁椒拌芹菜叶的做法图解四
    第四步
    4.锅里放水煮开,放一滴油,放一点点盐,放芹菜叶煮半分钟左右,捞起沥干水份
  • 营养的剁椒拌芹菜叶的做法图解五
    第五步
    5.热锅放油,放剁椒和姜蒜煸炒
  • 营养的剁椒拌芹菜叶的做法图解六
    第六步
    6.放适量生抽和耗油煮开
  • 营养的剁椒拌芹菜叶的做法图解七
    第七步
    7.淋在芹菜叶上,搅拌均匀就好了

烹饪技巧

  • 剁椒有咸,不用加盐。

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剁椒拌芹菜叶 剁椒拌芹菜叶
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剁椒拌芹菜叶的营养很高,它是用剁椒与芹菜叶做成的,它看起来绿绿的,这样对我们有很大的帮助,剁椒适合大多数人食用,很多人都很喜欢食用,剁椒拌芹菜叶的做法比较的简单……

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