家常营养的烤麸炒青菜

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.26 02:42

烤麸炒青菜是一款家常美食，这一款家常营养的烤麸炒青菜，十分诱人的哦，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族，手残党再也不用担心做不好菜了，而且物美价廉美味十足的哦，减肥党也不用担心，脂肪含量很少可以放心的敞开了的吃。

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主料

• 青菜 ：适量
• 熟烤麸 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。 烤麸炒青菜的做法步骤33.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的青菜翻炒一下。
• 第二步
  接着，合入熟烤麸翻炒翻炒至熟。 烤麸炒青菜的做法步骤55.然后，加适量的盐。
• 第三步
  加适量的味精。 烤麸炒青菜的做法步骤77.调味炒匀，即可。

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烤麸炒青菜

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