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好吃的丁香鱼圆白菜炒年糕
好吃的丁香鱼圆白菜炒年糕

好吃的丁香鱼圆白菜炒年糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.24 02:05

丁香鱼,朴实的外表蕴含着巨大的营养,它富含优质蛋白和不含和脂肪酸,对于孩子智力的发育有着很重要的帮助哦,而且它不会让人肥胖。圆白菜,富含维生素和纤维素,可以降血脂。早餐怎可以少了好吃的丁香鱼圆白菜炒年糕呢,快跟我一起做起来啦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:年糕、圆白菜(已清洗)、丁香鱼
  • 第二步
    将年糕放在案板上切成片,待用。
  • 第三步
    取平底锅置火上倒油烧热,下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒。
  • 第四步
    接着,合入切好的年糕,加适量的清水。
  • 第五步
    翻炒翻炒至熟。
  • 第六步
    加适量的生抽。
  • 第七步
    加1勺丁香鱼
  • 第八步
    调味炒匀,即成。

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丁香鱼圆白菜炒年糕 丁香鱼圆白菜炒年糕
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丁香鱼圆白菜炒年糕在里面放一些沙丁鱼,味道也是非常好吃的,而且我在做的时候经常会在里面加上一些辣椒炒出来的年糕,味道也特别的棒,或者是你可以在里面加上一些朝鲜的……

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