营养的滑熘虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.25 05:18

营养的滑熘虾仁，这道滑溜虾肉，里面有荤有 素是一道搭配非常合理的菜肴，所以如果朋友们家里有小孩的话，就可以做这道滑溜虾肉了，前提是小孩子对虾肉不会过敏哦，所以吃的时候就要小心注意了哦，安全第一的哦，这道菜做法也是非常的简单

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主料

• 虾仁 ：1
• 什锦菜 ：适量

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  然后将虾仁洗净，沥干水分后加入1/2茶匙盐、淀粉、料酒葱姜拌匀，腌制10分钟。挑出葱姜。淀粉不要加多。青椒切好备用
• 第二步
  现成的什锦菜锅中加入少许油，中火加热到6成热时放入腌好的虾仁，保持中火，用铲子快速滑散，看到虾仁开始变色后
• 第三步
  加什锦菜加青椒，快速炒，加适量盐，关火。喜欢吃鸡精的可以加点。

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滑熘虾仁

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滑熘虾仁，是一道以虾仁为主要原材料经过炒制而成的美食。虾，作为海鲜中最受欢迎的食材之一，因为含有丰富的蛋白质而备受人们喜欢，再加上虾在烹饪后，味道新鲜，口感一流……

包含食材

• 虾仁

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